当一名电影翻译员走进他的生活后，这位田径明星放弃了预设好的发展道路，第一次开始跟随自己的步调与内心。

1942年的挪威，14岁的犹太女孩埃斯特(萨拉-索菲·布斯尼纳饰)的世界被纳粹对她的小镇的恐怖统治撕裂了，她的父母不得不把她藏在一辆开往瑞典的卡车上，希望能找到安全的地方。埃丝特的卡车遭到了纳粹的袭击，她侥幸逃进了森林，在那里她…