影片以美国著名芭蕾舞比赛（Youth America Grand Prix）为背景，讲述了六个6-19岁的孩子，在学习芭蕾的过程中，学会坚持，学会哪怕经历伤痛、沮丧也依然面带微笑的坚强背后，是如何为自己的理想奋斗的。

因某些原因，雷克家的三姐妹布瑞尔（凯尔希·克莱恩 Kelsey Crane 饰）、凯丽（凯尔希·韦迪恩 Kelsey Wedeen 饰）和萨曼莎（塔拉·格莱德 Tara Gerard 饰）与父亲约翰（丹·伍兹 Dan Woods 饰）的关系分外紧张，她们搬出家去，各自…